2019年9月17日火曜日

五年前の投稿につっこみ

過去振り返り。

矯正終わったので、赤字で過去の自分へつっこみをいれていきます!
矯正始めたてのころにやった【50の質問】です。若い…

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【歯列矯正している人に50の質問】2014/09/04 11:14


ネット上で拾ってきました。
ついに!これをやれる日が‥!!!


  【歯列矯正している人に50の質問】 

(1)お名前、年齢、職業など簡単な自己紹介をどうぞ。 
うさぎ書記です。 28歳、内勤です。
五年前ですね、若くていいですね!(2019.9)
このころはとっても忙しかったし一人暮らしであんまりお金がなかった。
でも食べ歩きが大好きだった!


  (2)いつ矯正を始めましたか? 
28歳になる20日前。 (そのためこんなブログタイトルです) 始めてからまだ半年。 

あと、小学生の時に部分的な矯正経験があります。 
取り外しできるもので、 
永久歯が生えるスペースがなく、
奥歯を動かしてスペースを開けるというもの。 

今よりずっっっと痛かったし押されてる力も強かった。
 当時からもうスペース足りなかったし あの治療が正しかったのか謎です。 
↑多分この矯正で崩れた感じ。矯正はやっぱり全体をしないとだめなのかも。

今、そちら側の歯がものすごく倒れており上と全く噛みません。
終わった今でも歯は倒れていて噛みあいませんなんでーーー
でもなんとなく噛めるよ。

  (3)矯正をしようと思ったきっかけは? 

肉などを食べた時、なぜか上の歯肉がいつも痛くなりべろべろに皮がはがれていまして。

いつだったか、 『あ、これは全然下の歯と上の歯がかみ合ってないからだ!』 と気づいて矯正を意識。 
今でもそうだけど、ちょっと良くなったかも?
前歯が噛みやすくなったから奥歯への負担が減ったのもある。

これが上に書いた、昔の矯正の影響かもと思っているところです。 

あとは無職の元彼にしつこく言われて意識。 (大きなお世話だ)
しかしまあ人の縁というのはすごい


  (4)どういった点を治療していますか? 
叢生、不正交合(特に交差交合)、上顎前突、過蓋咬合
がたがたで噛み合わせが悪い、深いということですね

上前歯の叢生は、はじめて2ヶ月でほぼ終了しました! 
(というか三日くらいで動きはじめました。すごい)
ほんとすごいこの早さには感動した
ちょっと歯並び悪い花嫁さんとか挙式半年前から初めてもいけるよな~
抜歯跡は仮歯いれてもらえるし。もっとこの事実広まれ!

 上顎前突と過蓋咬合(噛んだ時、下の前歯は全く見えない)は 
自分では全然気づかなかった…これが普通かと思ってた。 
ちょっとだけ改善しました。
別に困ってはいなかったけど、噛み合わせが深いと奥歯への負担が大きくて
外傷性の歯周病になりやすいとか歯が抜けやすいそうです。


  (5)治療方針(どのように治していくか)を教えてください。 
抜歯→前歯を動かして上顎前突と叢生改善→下のブラケットを付け、叢生と噛み合わせ改善 

全体は二年半位で終了
実際はプラス三年ですね…5年半かあ…
当時に五年かかるよって言われてたらやんなかったなあ。



  (6)矯正を始めるときに本や矯正ブログなど、 何か参考にしたものはありますか? 
ネットで検索! しまくっていました。
でも矯正の事調べると必ず眠れなくなってしまい 何日か徹夜で会社いきました。 
悩んでた時期が長かったなぁ凄く
 あとは図書館。
始めてほんとよかったので過去の自分に感謝。
特に結婚前でよかった。


  (7)何軒ほど矯正歯科をまわりましたか?
6軒かな?
近所を回ってたけど一件遠いところにいってそこになった。
でも結局引っ越したのでそこでよかった!


  (8)あなたが通っている矯正歯科の雰囲気はどんな感じ? 
地味で、簡素な感じです。 好きです。
キラビヤカなの嫌なんです。整形みたいで。
今はきれいだったりおしゃれな感じの病院好きです。

  (9)担当の先生はどんな人ですか? 
いまだによくわかりません

  (10)装置の種類を教えてください。
特に名前は聞かなかったのですが 
前歯はセラミックブラケットだとおもいます。
これは絶対白いブラケットがいいよね!
今からやるなら裏側矯正かな。ハーフリンガル


  (11)カラーゴムをしている方、現在何色ですか? 
今時ゴムなんかでとめないよーと言われました。 え?? 
いやゴム使ってました後期。
どういう違いなんだろうな

  (12)ゴムがけ(顎間ゴム)してますか? 
まだまだです。 
結局やらなかったです。

  (13)治療期間はどれくらいを予定していますか? 
ブラケット2年半 リテーナー2年
おーーーーーーーーーーい!!!!
ブラケット5年半だぞ

  (14)差し支えなければ、おおよその費用を教えてください。 
田舎だからか安かったです。


(15)抜歯はしましたか? 
しました 
上の歯、抜歯2本。 
4番と5番の左右比対称抜歯(この理由がどうしても思い出せない…) 
親知らずは4本すでに抜いてありました。 
抜いた時はショックだったなあ。
彼らは犠牲になったのだ…

非対称抜歯は多分左右で歯の下げ方を変えたかったから。

(16)初めて装置が着いた時の感想をどうぞ。 
あれ? なんか、意外に…カワイイ笑 

あとは、なんかもっこりして 最初だけ口がうまくとじられなくて 
ストローとかすうのに違和感がありました。
 すぐ風邪引きましたし。 

すっかり慣れましたが、食後はほんときたねえなって思っていました。
矯正の女の子はなんか好きです。


(17)矯正を始める前に一番不安だったことは? 
原因不明の体調不良になったらどうしよう 
不定愁訴?とかいうやつ。全くなかったです。
・突然ものすごく貧乏になって、矯正したお金後悔したらどうしよう 
一時期ちょっとあったけど今は大丈夫です。
・ごはんがおいしく感じられなくなったらどうしよう 
まあ多少は、という感じ。


(18)実際に始めてみて、その不安は解消されましたか? 
全く問題ないです。 
どんなに困ってたとしても日常になるよねだって五年半…

(19)家族、友人など周囲の人の反応はいかがでしたか?
したんだねー位。 
もとからそんな気にされていなかったので
 歯並びきれいになったね!とかも全く言われません…笑 
全て自己満足ですから! 

でも目立たなさに毎回びっくりされます。 
みんなメタルの印象が強いんだなあ

けっこう言わない人も多いよね。
目立たないとか、みんなやさしいね。(やっぱ目立つとは思う)
矯正の人二人にあったけどお互い全く矯正の話しなかった。触れちゃいけない感じよね


(20)恋人や配偶者がいる方は、相手との関係において何か支障はありましたか? 
するかしないか悩んでいた時に相談しました。 
気にならないけどそれで悩むんだったらしなよ!と
いってくれて 痛い時も応援してくれています。 


(21)ぶっちゃけ人目が気になる。
気になるのはうがいの時ですね…  
カスが尋常じゃないので恥ずかしい。
ほんとこれはずっとそうだった…
食事中とかもなんかついてないかずっと気になった
装置自体はきにならない、かな


(22)矯正をしていることで仕事や学校での生活に支障が出たことはありますか。 
転職の時気になるかなと思いましたが 全く問題ありませんでした。 
今のところ困った事はありません。 

でも一応画像処理ソフトでプロフィール画像の歯のワイヤーは消しました笑 
他人を不快にしたことはあったかもしれない
自分は気づいてないからこれはわからないー


(23)治療過程で一番キツかった、痛かった、怖かった出来事は? 
何日か前に書きましたが 抜歯後の鬱状態が精神的に一番辛かったです。 
(罪悪感と食べづらさと後戻りできない感) 
これはあんま覚えてないんだけどうつ状態か…
人は忘れるんだなあ

(24)歯が痛む時は何を食べますか? 
がんばってなんでも食べます。 
食べてると痛みがなくなってくる

(25)矯正を始めてから食べられなくなった
なんと!実は無いです!!奥歯で噛めばだいたいのものは大丈夫。 
おせんべでも。
 大好きな麺類もきにせず食べてます。
 ゆっくり食べるようにはなりましたけどね (元々かなり早食い)
外でトウモロコシはそのままはたべられないね。
包丁ないと


(26)矯正中に起きたトラブルがあったら教えてください。 
つけて一週間でブラケットが一本とれたこと。 
予約がとれなくてしばらくぶらぶらしっぱなしで京都旅行だったこと。かな。
入院中にワイヤーが変になってめっちゃ痛かった時はほんと悩んだー
爪切りを買ってきてもらって切りました。

あとつわりで歯磨きができないときとかブラケットきつかった


(27)あなたが理想とする歯並びの人はいますか? 
かっちり奇麗じゃなくても上下がしっかりかみ合ってる人はすてき!って思います。 
あと歯並び悪いけど関ジャニの村上の歯は可愛い。
 ガチャガチャだし喫煙者だけど白くてきれいだし、
 歯磨きがんばってるし!(タフトブラシ使ってるって言ってた) 
5年たっても村上は変わらず若いし夜更かしはいまだにかかさずみてる。
マツコは矯正したよね

(28)自分の周りに矯正している(していた)人はいますか?

矯正してみたら、『私もしてたよ!』って人はいました。 
リテーナー期間もなく後戻りしたらしいですが…(なんだその歯医者)
がっちゃガチャだったのに
私より後に初めて私よりずっとはやく終わってた人はいたな…しかも10万で(歯医者と友達)
いいなーー!


(29)矯正をしていて嬉しかったことはありますか。
目に見えて動きがわかること! 
前歯が動いて口がしっかりとじれるようになったこと! 
やっぱり噛めることは喜びです。
ブラオフしてからは鏡みるときれいだなあって思う。

あ、矯正してから英語の発音できるところが増えました。
THとか音を遮断する系は歯に隙間があって前はできなかった~


(30)矯正をしていて困ったことはありますか。 
すれ違う他人レベルでも人の歯並びにすぐに目がいき覚えてしまう事…… 
支障がありそうな人だと よけいなお世話なのに
矯正すればいいのになーとか 脊髄反射で思ってしまう事。 
これは癖ですね

装置は取り外せたらいいよねー


(31)正直、矯正をやめたいと思ったことはありましたか? 
まだないです。 
結局最後までなかったです。
歯医者変わりたいとは何十回も思ったけど


(32)口内炎、痛いですよね… 
今のところそんなきついのは無いです。 
人と会った後とか痛い…
ワイヤーのはじっこも痛い…ほんと痛い


(33)矯正を始めてから何か意識が変わりましたか? 
他人の歯の形を瞬時に記憶してしまうようになった。
 会社の人の顔思い出すとまず口から思い出す… 
これはそこまででもなくなったかな


(34)「8020運動」はご存じですか? はい。
 でも上下の噛み合わせのことも考えての 8020運動だよね!と最近では思います。 
最近聞かないな

(35)歯磨きにはどれくらい時間をかけていますか? 
10分位。 
3分くらいになってた最後…


(36)電動歯ブラシ派?手で磨く派? 
昼は電動ブラシ 夜は手。 
手がいい。

(37)オススメのオーラルケアグッズはありますか? 
矯正したまま使える糸ようじみたいなもの! 
もう面倒くさくて糸フロスできない…やばい 

楽天とかで、『プラティパス』という名称で1000¥位で売ってます。

あとゴム上の先が尖ったやつでしっかりやさしくかきだせるグッズがとても好き。(東急ハンズ) 

最後の方は適当だった…これ便利だね忘れてた


(38)他人との外食が億劫だと思うことはありますか。
無し。何でも問題なく食べています。
初対面の人とかちょっとしんどいです

(39)矯正を始めてから顔立ちが変わったと感じることはありますか?
今のところありません。
ブラケットオフしたら変わりました。
矯正装置ってもっこりしてるもんなー


(40)他人から歯並びの変化を指摘されたことは? 
なし!! 
ほんと一回もなかった!!!!なんでーーーーー!!


(41)自分で歯並びの変化を記録していますか?(写真、ブログなど) 
ブログには載せていませんが、一覧表PDFを作っています。 記録マニアなんです。 
載せました

(42)街中で矯正している人を見たとき、どう思いますか? 
話しかけたくなる!!!仲間!!! まだ二人位です。 
5年半の間に見かけた矯正人は20人くらいですね。
取引先のイケメンが矯正やっててびっくりしました。それについては話せませんでした。

(43)医療費控除は利用しましたか? 
これからです。
ちょっとかえってきました。
よくわかりません


(44)正直、矯正にかかる費用って高いと思う。
高すぎますね。
軽度と重度で価格が変わればいいと思うし、 
重度すぎれば一部保険適用になったらいいのにとは思う。

子供の矯正は安いから、やっぱり早めにやるべきだと思う。
大人は金があっても時間ないし金もやっぱりかかる!


(45)「アグリー・ベティ」見てますか? この質問で初めて知って第一回だけみました。 
メタルブラケットってやっぱすごいなあ迫力 かわいいかも… 


(46)装置が外れたら、まず何をしたいですか。
ワイヤーに邪魔されずに歯磨きしたい
めっちゃ歯磨きしやすい神!
あとやっぱり食事がおいしい~~~


(47)ホワイトニングなど審美的な治療にも興味がありますか? 
一度はしたいです。 
今は興味ないです。


(48)矯正したいけどいまいち踏み出せないんだよねー、という人に対して一言。 
今始めたら悩んでいる間に終わるよ!!! 
いいこと言うなー
何事もそうだね!


(49)歯並びに○万円もかけるより、もっと他に使ったほうが良いじゃない、
という人に対して一言。
歯並びに○万円もかけるし、他にも存分に使いますので大丈夫です。
いやほんと費用対効果高いと思う。
もう一回気になったら気にならなくなることはないしやって損はない。
高いけど安い


(50)矯正を頑張ろうと思えるのはどんな時ですか?
動いてるときかな?でもいつも。

頑張ったのは装置で、自分はそんなに頑張ってなかったかな?
と今は思う。




 この質問、やるのがちょっと夢でした。 
矯正したらやるんだって、思っていました。
 ほんとに矯正したんだなーとか、 いろいろ振り返れて楽しかったです。 
2014/09/04 11:14



矯正、すっごく長かったけど終わったんだな。
お疲れ様でした。
リテーナーがんばろう!
2019.9

<写真大量>歯科矯正ビフォーアフター

こんにちは、うさぎ書記です。

5年半の矯正が終わったので、歯のビフォーアフター写真を載せていきます。
これぞ矯正ブログの仕上げって感じがします…なつかしい




まずは石膏から!(わかり辛い…)
全体的にでこぼこしてるのと、アーチが狭い(V字歯列)が強い状態でした。





いよいよ写真!
左からビフォーです。

右前歯がひどいですね。
唇にひっかかるし乾燥しやすかったです…

噛み合わせもかなり深く、噛むと下の前歯が見えないレベル。
少しだけ浅くなりました。

一番下の写真からわかるように、上下前歯がほとんど触れあいません…
麺とかかめない…
右前歯が出っ歯だったのでほとんど摩耗することなく何十年も経ち、
前歯の長さに違いが出てしまったんですね…。

今後削るかとかどうするかは保定機関が終わってから考えます。
まだ動くそうなので。




がたがたが劇的に動いたのがわかる写真です!
しかも真ん中は二か月後くらいなんですよね…
ほんとがたがたに関しては動くの早い。矯正すごい。

アーチは最終的にかなり丸くなりましたが
上下の噛み合わせが合うことはありませんでした…
(下の歯右側が内側に倒れているまま終わった)
それでも噛めてるからいいとのこと…

セカンドオピニオン2件ではそれもなおすものだって言われたけど
医者による考え方の違いですかね
(もう疲れたので考えたくない)




こっちはちゃんと噛めてます。


こっちが、上の歯が完全に下の歯にかぶさっててかみ合ってない状態です。
将来どうなるんだろうなー

見た目は素晴らしい改善です!


ちなみに、載せられないけど横顔けっこう変わった。
口がちょっとひっこんでなぜか鼻がちょっと高く見える、かも。


ビフォーアフターは以上!!!!










そして始まるリテーナー新時代。
この後くずれることがないようかんばります!



↓ランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします。




リテーナー生活

ブラケットオフをした瞬間は、口の中がなんて広いんだ!と感動したなあ。
歯がつるつるで気持ち良かった。



で、
その後すぐにに付けられたリテーナー。


これがびっくりするほど大きく感じて
矯正装置よりずっと口のなかが狭くなる感じでした。

針金は何も感じないんだけど内側につくピンクの部分の存在感がすごい。
(裏側矯正ってじゃまそうだなと思った) 

<痛み>
付けた日と次の日は凄く痛かった
寝る時に気になるほど!寝れない!
 痛み方は矯正の調整後の感覚に近くて、奥歯にいくにつれて痛む感じだった。
(三日目から慣れた。異物感だけ)

<発音>
1番気にかかるのが発音。
三四郎の小宮?って人っぽいと夫には言われた。活舌悪い芸人!
喋っても毎回聞き返されるしお互いちょっとストレス。
まじめな話しててもふざけてるみたいw

 さしすせそらりるれろたちつてと全滅。 なにぬねのもかな?
 笑い事じゃないくらいにやばいので話す仕事だったらほんとにきついかも。
私は今ひきこもりでよかった…

でもこれもどんどん話せば1ヶ月で慣れるそうです。
無口の人は何ヶ月たっても慣れないらしい
口の中の感覚をつかんだり舌コ動かし方のコツを学ぶんだろうな


 <飲食>
これはほんとブラケットのほうが100倍楽だった。
水以外禁止。ちょっとくらいいいだろと思ってもダメみたい。炭酸水も!!

てか、リテーナーあると味しないし挟まる感じするし食べたくもない感じ…。 タピオカの飲み歩きができないの寂しい…

トイレで外したりしたけどいれば外してるみたいで恥ずかしかった…

でもまあリテーナーは外すと天国。
 歯磨きしやすさとか、ご飯の美味しさとかは最高!!!!

二年間は20時間以上つけなきゃらしいけど
五年半矯正した私はもっと長くつけたほうがよさそう。

そしてまあ夜寝る前は一生つけるらしい。
歯医者の世界では「矯正三年 保定一生」ってことばがあるらしい!
がんばらないとな。

↓ランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします。


ブラケットオフ&リテーナーと、今までの経緯まとめ 

先日やっとタイトルのことをしてきました。
本当に長かった…長かった…

27歳からの矯正が33歳まで!5年以上もかかるとは思っていませんでした。
(予定では2年半~3年半だった)
当時に戻れるのなら言いたい。

医者選びは慎重に!!!
前歯は裏側矯正にしておけ!!!!と。
こんなに長くかかるなんてなー
あと、思っていたようにはならなかったです。

でも矯正自体への後悔はさすがにないです。
ずっと若ければいいのですが30こえて顔面劣化してきているので
汚い歯並びのままだったらもっと下品な感じになっていただろうなと思いますw


ざっと記録を書きます。
通院はだいたい5週間に一度しています。
(最短日数で通っていました)

2014.1 矯正歯科で精密検査
2014.3 矯正前の抜歯&虫歯治療
2014.3 上のみ矯正装置(1か月でかなり変化あり)
※ここから数年間抜歯のスペースをうめていく処置のみ(ゴムでひっぱる)
2014.8 関係ないけど矯正のストレス?で転職 笑 
2014.9 下前歯4本にも矯正装置がつく(激痛)
2015.7 全ての歯に矯正装置がつく
2016-2017 矯正が全然進まず意思疎通もうまくできず、
セカンドオピニオンで他の矯正歯科を2件まわrたりする
最終的にはやはり、今の矯正歯科へ通うことに
2018.5 ★一時ブラケットオフ(写真撮影のため)
2018.9 ★ブラケット付けなおし
※すぐつけなおす予定だったが体調不良で病院へ行けず
結局6か月ほどブラケット無生活だった。
しかし逆にこの間にうまいことうごいた、とのこと(先生より)
2019.2 先生からもうすぐ終わりそう、とのコメント(しかししばらく行けない…)
2019.3~6 ★体調不良で病院へ行けず4か月治療休み
2019.7 調整再スタート
2019.8 リテーナー用の型どり
2019.9 ブラケットオフ リテーナー装着 矯正は終了!!!!

合計で5年半矯正してました。大人なのに…
でも、ブラケットオフ期間や矯正治療の休み期間(★印)が10か月あるし、
ブラケットオフすると期間が半年伸びるというし、
5年半-10か月ー6か月ということで正味は4年2ヵ月…かな
(それでも長いけど…)

ゴムかけやアンカーなど特殊な治療などはなかったです。
歯並びはすぐにきれいになったので
ほんとにずっと抜歯跡をうめていってた5年間でした。
他にもいろいろあるのかもしれないですが不明です。

―――――――――――――――
さて。
矯正、色々思い出があります。
歯磨き大変だったなあ…

病院もちょっと遠くて大変だった。
たくさん通ったなあ…50回くらい?
でも、五年の間に3回も引っ越したけど
結局どの街からも1時間くらいなのは運がよかった。
転勤もなかったし。

あと、そんなに悪影響はなかったと思います。
五年半の間に二回転職しましたし、
何人かとお付き合いし、結婚も出産もしました。
海外へも勉強にいきました。

歯科矯正のせいで敬遠されていたことも
私が気づいていないだけでもたくさんあったのかもしれませんね
(面接とか、恋愛対象にならないとか?)

お金に物凄く困って「矯正のお金があれば…」なんてこともなかったです。
むしろ今は安定しました。(30代だし)
今のお金があれば裏側矯正してただろうなあ。


そんなこんなで、これからはリテーナーの事を書きます。



ランキングに参加してます。 応援よろしくお願いします。

2018年3月3日土曜日

四年経っても終わっていない矯正歯科

ものすごくおひさしぶりな、うさぎ書記です。
矯正開始したのが27歳の終わり、
今は31歳の終わり。

四年すぎてしまいましたが、、、まだ矯正は終わる気配がありません、、
予定では、2年半から3年でした。

でも、合計5年くらいかかりそう、、、、(あと一年から一年半?)
期間が延びていることに関して、全く説明はありませんでした。


更新してなかったあいだの事を書いて行こうと思います。
矯正のことを考えることが嫌で、しばらく更新できませんでしたね、、、。


歯医者への不信感、
セカンドオピニオン
ブライダル除去など書いていきます。



ランキングに参加してます。 応援よろしくお願いします。



2015年10月10日土曜日

【写真】15回目調整&クリーニング

歯がきれいになってうれしい◎
そんな1年と7ヶ月め。

ガタガタな箇所はもうずっと前からほぼなく、
パワーチェーンで前歯を後ろにおくっている調整がつづいています。

あ、下の歯がちょっといたいので
ワイヤーが太くなったのかもなー








一年前

アーチになってきてますね。



ぱっとまぁ見よさげなんだけど…


ななめ、ななめ、ななめ…
上の歯の斜めっぷりがきもちわるい。

下の歯とくらべてすごく右上がり…
⤴︎⤴︎⤴︎
縁起がいいよねえええ(´;ω;`)



そして
前歯で合わそうとするとこんなかんじ
(浮かそうとしてない)


1点しかあたらない…
右上がりなのも関係あるけど、
右の前歯が長くて左が短いんですよね…元の噛み合わせの関係で。
矯正あるあるですね。




全ては、まずは抜歯痕埋めてからの調整なのかなーとは思いますが待ち遠しいっ



がんばらないとな。
これからデートです。

2015年10月2日金曜日

14回め調整

9月15日

矯正してもうすぐ1年半。

パワーチェーンでガンガンひっぱってて、
二番と3番のすきまがあいて、なんだかはずかしい時期(・ω・`)
前歯だからよくみえるぜ!
抜歯したところもがんがん動いているけど
この進捗はいいのかわるいのかわかんない。

下のワイヤーもすっかり慣れました。
今回は交換なし。
ちょっとずつアーチになってきてるのは見た目も舌で触ってもわかる。
上も下もV字歯列だからね!

でも、まだまだだなぁ(・ω・`)きっと。

最初の書類を最近見返しまして、
それには
早くて来年の3月(半年後)には保定開始ってなってたけど
いやいやむりだろ…って思いました。

もともと2年から3年と言われているので
早くて半年後、遅くて1年半後ってことで
だいぶひらきがあります。

30までにおわらせたかったけどきっとむりだなあ。



最近ひっこししまして。
11ヶ月前もひっこししまして。
ひっこししすぎー


なので、ほんと前住んでるとこで
近所だからとかできめなくてよかった。
どこにひっこしてもかよいやすい場所にしておいて
よかったなぁとは思っています。
アラサーってのはいろいろあるもんね。

やっぱり学生でしとくのが正解だったなーとは思うけど。
でも人によるんでしょうね。